【牽牛花家月記】107年8月。減重與過節

成長雜記

當我們同在一起:牽媽娘家來訪。
2018.08.04-08.05

聽說我家沒電視節目,所以娘家搬來了Switch來跳舞打發無聊夜晚。

#大人肢體不協調
#小孩超開心❤️
#貓睡自己的😎

隔天一早到新家附近「六吋盤」吃早餐:

之後到納骨塔給阿公做【對年】,回程繼續小吃、小坐、聚餐,結束歡樂的二天來訪。

中午文青的店小吃;晚上楠梓台糖量販店斑鳩的窩

同時段牽拔是接待回娘家的小姑一家,居然中午也是在台糖量販店的三皇三家家聚,欸,我們到底是有多愛台糖?


說到這個牽拔阿……自從上個月收到健檢報告後,就「決心」要減重,自覺當兵時的體重最佳,於是設定了要從如今的近80多公斤的體重減到65公斤,這個月臉書上幾乎每天都有他的秤重紀錄照,下面還是流水帳記一下好了(畢竟這個月有父親節,尊重他一下免得都沒什麼版面):

🌟2018/08/03🌟
減重紀錄早上排空後,最輕的體重是80.3公斤,而牽牽是16.4公斤,兩個相減,就是我少尉時期的體重。
#為了健康#目標65公斤

🌟2018/08/04生活雜記🌟
今天早上五點起床,五點半出發去國道十號仁武交流道接同事,然後歸仁,最後回豐原總公司上課,直到晚上九點多回到家。家裡的餐桌上,媽媽仍為我留菜,怕我肚子餓。感動之餘,發現媽媽實在是減肥路上很強大的敵人。原本早餐只喝一杯咖啡,怕上課睡著,午餐跟著同事去豐原有名的康康豬點了一碗豬血湯加豆腐,晚餐吃阿母炒的半盤絲瓜跟半盤菜圃蛋(原本阿母還要我吃半盤紅蘿蔔炒蛋),晚餐謝絕麵飯類。
#勤菜尾#母愛#減肥中

🌟2018/08/05🌟
破80了!79.8kg (還是晚上量的)值得紀念的一刻,持續下降!
#為了健康#少吃多運動

🌟2018/08/06🌟
今天早上,老婆心血來潮要幫忙午餐加菜,兩個水煮蛋(結果太趕,七分熟)阿母準備了雜糧饅頭一顆,加火龍果一個便當盒。上面這些吃完居然也飽了。早餐一壺檸檬水可以撐到中午。
#胃口好像變小了#持續減重

🌟2018/08/10🌟
78.6公斤#為了健康#持續減重#目標65公斤

中場休息,來張高中時期的牽拔照片(好像滿瘦的)

🌟2018/08/17🌟
體重來到77.5啦~持續下降!話說,晚上要去慶祝情人節,只能說
#該吃還是要吃#為了健康#目標65公斤

與神同行2票根免費升級主餐,謝謝Chien Ming Wang專程從台南寄下來。
#好久沒跟老婆兩人聚餐
#謝謝老媽幫忙顧小孩
#這間陶板屋有使用阿拉斯加,哈哈!😁

結果吃完大餐給了這樣的結論:
2018/08/17晚餐後,回到家利用跑步機消耗點熱量,用快走的持續將近一個小時,終於完成3000公尺,想當年,鑑測要14分30秒內才算合格。
#流汗身體好#消耗一點罪惡感

似乎有這樣的信念,又或是有成功減到80以下了,牽拔隔天居然參加校友會的聚餐!

2018/08/18校友會夏季聚餐,感謝兩位退休老師及校友們的出席。出席締結友誼(扶青團名言)
謝謝 #蠔蝦先生 招待,東西新鮮好吃,服務更是親切專業,中山人必來!

🌟2018/08/19🌟
76.7公斤,持續下降!昨晚吃完大餐隔天還可以不增反降,真是太開心了!#為了健康#目標65公斤#2018/06/28體檢84.4公斤。

牽媽個人相信是因為今天有帶小孩出門趴趴造!

2018/08/19牽拔記:
帶牽來仁武公托,今天有“親子共讀”的課程,牽是在場最大的孩子,上課很專心。

🌟2019/08/25🌟

之後到月底,牽拔都沒有再紀錄體重,我想這次又失敗了吧(無誤)欸我以後不波這種流水帳了!😡

還是過節吧比較開心:

過父親節

🌟2018/08/08牽拔記:
女兒手作的父親節禮物
#據說是個獎牌
#5y8m+

👉👉要紀錄一下爸爸的感言才是:
謝謝老婆在五年前讓我升格當爸爸,雖然我大多時候表現得像是妳的大兒子,有時又像妳第二個婆婆。謝謝妳陪伴我走過的這些日子。謝謝牽牽來當我們的女兒。當爸爸的路上一直都是作中學,幸好有妳相伴。今天傍晚去買了“木瓜牛奶”,來懷念天上的阿爸,希望 祢 也很快樂。
#第四個沒有爸爸的父親節
#學著當人家的爸爸

這個「父親獎牌」其實另有用途,過了二天變成……

💝作為碗蓋是很合適的!

🔗其實當天的節目高潮應該是大家想看牽拔是否瘦身成功可以直播打掃家中毛髮!結論是……

㊗️大家父親節快樂👨
#沒有阿牛打掃直播大家洗洗睡了
#真的想看背景有阿牛瘦下來的樣子

隔幾天假日又與牽牽外公到台南來個父親節全家聚餐,這個月就這樣忽胖忽瘦~還是來看看瘦小孩好惹!

月中過後比較不用吃吃吃的活動

是的,不用一直參加節日聚餐+帶小孩這件事情應該可以消耗卡路里,在8/19當天帶牽牽從仁武公托回家後,牽牽突發奇想,居然有這麼創意的服裝秀,爸爸忍不住一直咔擦咔擦拍照(這樣手臂算有瘦到?):

🌟2018/08/19(牽拔記)【牽變嬌娃】:我是水果戰士!#5y8m+#自我感覺良好

隔二天一樣繼續認真帶小孩……看牙醫~(那這樣算瘦哪裡?)

🌟2018/08/20(牽拔記):帶牽牽牙醫複診,侯診期間讓牽挑書來看,牽選擇了上次我唸給她聽的故事書,這回她已經可以自己拼音來閱讀了。#5y8m+#自己唸書

https://youtu.be/bgLgmaZrL2w

感覺良好的人際關係

只有一個孩子的家庭總是要有同儕關係的發展(同時也是讓小孩去找小孩而不是纏著父母),雖然這個月底就要結束在小種籽幼兒園轉往公幼就讀大班,不過牽牽從小班時期就挺要好的小雨同學也還是常來約:

🌟2018/08/21 牽拔記
牽第一次要到同學家玩,施小雨同學還會自己打電話來我們家確認要出門了沒。
#5y8m+
#幼兒園同學
牽接完電話後,很自信的覆誦小雨家的地址,常德路28號9樓。
我們夫妻倆都很訝異這小妮子驚人的記憶力,但是為何自己家地址會記不起來? 騎車到達附近後發現,地址根本是錯誤的! 後來電話重新聯絡,約在公園,然後小雨跟爸爸來帶我們,發現其實也不完全錯誤,路名、門牌號碼、樓層都對了,只是漏了“幾巷”°

✅媽媽評:其實無妨啦,這不就跟露營總是要少帶一樣東西的概念嗎

🌟2018/08/23 第一次邀請牽牽的同學來我們家玩
#8/30就要分開上學
#幼兒園時期好友紀錄
#單純的友誼
#獲得對方家長信任

早上牽嬤一直耳提面命,帶人家小孩要“帶責任”,她覺得我很“牙給”。
#5y8m+
先去台糖採買中元普渡 午餐在台糖的三皇三家用餐 餐後,兩個小孩去台糖的迷你KTV玩耍
下午,小女孩拿床單扮演公主,開化妝派對。

這位爸爸說他也被迫參加派對(但看起來樂在其中?)

是說…台糖量販後來收起來了改家樂福經營,就少了很多有趣的設施例如:書店(還可以試聽音樂)、個人包廂式卡拉Ok。

🌟2018/08/26到臺南參加雅雅姐姐慶生會+逛臺史博。

雅雅姐姐是牽牽住在臺南的表姐,生日這一天邀我們參加她的慶生會:

會後來到臺史博(國立臺灣歷史博物館)逛逛,不得不說新型的博物館不只有展示,還兼有與參觀展覽者的互動,幾年後再去南科考古館、左鎮化石館也是讓人驚艷!(有沒有這麼剛好都在臺南…阿~好想去臺南定居)

在臺史博一樓入口進去,大家就被迷住了,不停跟月台的「人」招手,雖然不是真人,但好有臨場感!牽牽則是有集章就當來過了,一開始就把章蓋好才能好好逛阿😍😍😍

來到常設展區就更有趣了,蠟像離我們都超近(可能是因為這樣導致損壞率高,臺史博常需要閉館整修),大家一樣充滿好奇心東看看、西看看,還找蠟像們一起合照😂😂😂

依時代的排序,從史前時代一直到清領,上面是日本時代(大家還進去防空洞體驗),最後來到民國時代,這我就有印象了,一台歐多拜載好幾個根本常態(臺史博才載三個太遜),還有……家庭代工!我家附近就是加工區,這可是當年閒暇賺外快的好工作,真的就是人多好辦事的年代,現在的人生得少,不會有這種餘力可以去做代工了。(那個門跟那個裁縫車,真的超擬真!我家以前就是長那樣哩!)

民國時期還有一些與我童年記憶相符的佈置,就是教室拉!大概黑板上方都要掛個國父/蔣總統遺照之類的,書桌也不像現在一個蘿蔔一個坑,而是二人共用一桌,如果是男女生一起坐,我們女生總是要用粉筆畫一條中分線以示與男生楚河漢界互不往來這樣😂😂😂

臺史博的展實在太有趣了,可惜後來因為疫情及修復展品閉館了一段時間,再拜訪時已是快四年後😅

離開前再在館前湖邊小坐一下,這裡如果不進館參觀,有草地有湖濱,也是一個不錯的遊憩所在哦!

最後感謝邀請我們來臺南過生日+玩耍,雅雅姐姐九歲,生日快樂!

🌟2018/08/28在家休閒
豪雨假,早上為了不讓女兒一直看電視,女兒說那~把鼻,我們來演戲
今天演“美女與野獸”。
牽牽飾演:女巫/貝兒
牽拔飾演:其他
#5y9m+ #愛演戲
演戲完,自己拿紙筆畫畫,自己構圖,自己著色,據說畫的是“漂亮的裙子”

中場休息後,續演:“白雪公主”
牽飾演:白雪公主,繼母后。
牽爸飾演:其他。
#誠徵演員
千呼萬喚始出來,下午牽媽終於來會合,合體演出“灰姑娘”
牽牽飾演:灰姑娘。
牽媽飾演:繼母跟姐姐們。
牽爸飾演:其他。 (服裝道具簡陋,隨性演出)
#歡喜就好

🌟本月最後一波,來跟風最近流行的【後宮APP】(牽牽居然看得懂如懿傳,好神奇阿)

是說在馬麻肚子裡就跟著看甄嬛傳了,看懂如懿也是剛好。

下個月見囉!

🌟本月最後一件小的大事請見:

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